EMSとは
Electrical Muscle Stimulationの略
電気刺激を直接筋肉に与えることで筋肉を動かしトレーニングを行います。
医療用で体のリハビリや痛みをとる効果が知られており、筋肉を刺激して強化する、脂質を減少させるトレーニングに採用されています。
EMSの特徴
★ 自動的に筋肉を動かすので楽々＆つらくない。
★ 短時間で効率よくシェイプ可能
いくつになっても筋肉は大事
EMSによる他動的な筋収縮により筋血流を促すことで、柔軟性を維持・改善に影響があるとも言われています。
また、EMSはインナーマッスルと呼ばれる、腹筋の深い位置にある鍛えにくい筋肉にも作用します。
いくつになっても筋肉は大事です。筋肉を刺激して、関節に柔軟性をもたせましょう。
EMSがダイエットに効果的と言われる理由
☆ 部分刺激でメリハリのついたボディラインに
☆ 内臓や骨盤の位置を修正し、バランスの良い体に
☆ 基礎代謝がアップし、痩せやすい体質に
☆ 表層筋はもちろん、インナーマッスルやコアマッスルにアプローチ
こんな悩みのある方
- おなか周りがぷよっとしてきた
- 下半身が重たく見える
- 二の腕がぷるぷる
- 運動する時間がない
- 部屋に運動するスペースがない
- 筋肉をシェイプする方法が分からない
- 体が重たく感じる
- 運動が嫌い
こんなカラダを目指したい方
- くびれのあるウエスト
- すきまのある太もも
- 上がったヒップ
- メリハリボディーライン
- いつまでも元気に歩きたい
- 疲れにくい体を作りたい
- 背骨をまっすぐにしたい
- 足腰・ひざ・肩のメンテナンスもしたい
上記のような方にES530のpro EMSは適しています。
★ 吸引スポンジを気になる場所につけるだけ
★ お化粧はそのまま、着替えもほとんど必要無し
★ ご自身で装着可能なため誰にも見られることは無し
★ より効果的にな着け方を指導いたします。
料金
☆ 1回ご利用 : 1,000円(税別) /回
☆ 5回ご利用 : 4,500円(税別) /月
是非お気軽にご利用、お問い合わせください。
TEL 087-874-5568 代表 山城 良介